tambien puedes tener la forma en vectorial
agregas un keyframe enseguida
alli borras un poco de la forma
agregas otro keyframe siguiente
borras un poco mas
seguis asi hasta que borres totalmente la forma
luego seleccionas todos los fotogramas y los invertis
eso igual es algo pesado
hay opciones de hacerlo por action script
en
www.levitated.net hay algunas varias cosas controladas por action
de muy buen nivel
al menos eso creo yo