mmmmm, yo hago algo mucho mas facil:
ponte en la barra de direcciones y escrives algo asi--->
about
:<a href=http://webpage.com/file.swf>Dowload</a>
ja!, acabo de darme cuanta que en firefox no es posible, solo en IE, ps lo haces en IE, y le das click secundario, y guardar destino como...
Saludos !