tiempo de visita en la web, sin refrescar

[osw]

bueno lo voy ah explicar bien

lo que quiero hacer es un portal que para dar examenes el alumno ingresa su codigo y su password

y ingrese a dar su examen el examen debe de tener un maximo de duracion de 2 horas

bueno yo no conosco mucho de php originalmente lo queria hacer en java script y consegui en script que contaba el tiempo en que el usuario estaba en la web comensaba ah contar 1 2 3 4 5 6 y yo feliz pero cuando refresco la pagina el contador se reinicia

ese es mi problema quiero hacer un contador que cuente desde 0 a dos horas tengo el java script pero cuando refresco la pagina se reinicia el contador por eeso pense que talves eso se podia solucionar con php