Botones STOP y PAUSE a pelicula lineal [disculpen la ignorancia]

[kiyosaki]

Vengo ya como 3 semanas haciendo una presentacion lineal, o sea toda en la misma escena y ahora necesito urgente meterle dos botoncitos provisionales, para hacer chekeo, de play y pause..

Pause para pararla donde va, y el de play para ke continue donde va. que no se reinicie..

Pero sniff!!1 no tengo ni idea como.. ya lei los otros post de aki del foro pero no me funciono, no se si entendi bien... o no eran pa lo ke yo estoy haciendo...

Echenme una mano por fa, ke yo se ke es algo facil... necesito ke los botones esten durante toda la pelicua ke es de mas de 4000 frames...

Para hacer el de pause, trate haciendo un cuadrito, F8, boton y en presionado trate de darle stop, pero no estaba sleccionables las opciones...

Estoy frito... alguna ayudita, ke se pueda entender facil por favor!!!!!!!..............

SOrry por la ignorancia...