El e-mial estara muy ligero, eso es cierto, porque no tienes una imagen realmente completa cargada en tu e-mail, pero cuando haces click, bien, lo que pasa es esto:
1. El e-mil aparece muy pequeño, porque no es mas que texto (codigo html)
2. Cuando se esta leyendo el e-mail, encuentra que debe mostrar una imagen, entonces la va a ir a buscar a tu servidor y la va a mostrar en el e-mial, entonces, lo que se tarda en cargar la imagen y mostrarla, es lo que hace pesado el e-mail, aunque el e-mail pese realmente 1 k
Espero haberme explicado, ademas, si tu amiga ya lo hizo en ASP, es lo mismo, solo traduce el codigo y miraras que todo sale igual, por cierto, es ASP es el mismo metodo:
1. Le dices a la funcion (objeto) que el e-mail es tipo HTML
2. Insertas un TAG tipo imagen en el e-mail con el URL hacia tu servidor y listo.
Las mismas ventajas y las mismas desventajas