El archivo para crear tablas ha de tener extención .sql ... aunque igual puede tener extención .txt.. pero bueno, ese archivo debes tenerlo en TU COMPUTADORA no en el servidor.
Con ese archivo en mano vaz...
creo en miarroba el link dice: "Administrador de Base de Datos", no es más que phpMyAdmin, proporcionas tu nombre de usuario y contraseña, entarás ya en forma a la administración de la BD, daz click en una pestaña que dice "SQL", habrá un textarea y abajito dirá algo como "cargar desde archivo", daz click, te abre el explorador, buscas tu archivo .sql ó .txt QUE TIENES EN TU PC, daz aceptar... y si tus sentencias SQL de tu archivo son las correctas.... Felicidades, haz creado tu tabla...
Quizá te convenga leer alguns tutoriales sobre phpMyAdmin, alguna vez dejé unos en el foro de Base de Datos... dale una buscada. Suerte!
