Te resultará más optimo (sobre todo si es como validación lo que necesitas) "contar" los registros que pueda arrojar tu consulta SQL "condicional" vía SQL con su función adecuada: COUNT():
Código PHP:
$sql_valida = "Select COUNT(*) from usuarios where nombreusuario='$nombreusuario' and email ='$email'";
$resultado=mysql_query($sql_valida) or die (mysql_Error());
$total=mysql_result($resultado,0);
if ($total > 0){
echo "Existe este nombre e e-mail ...";
}
Un saludo,