PHP para formulario de flash

[rusoftware]

Hola amigos, el caso es que estoy haciendo un sitio en flash y quería insertar un formulario, pero uno PROPIO!!! No uno de esos bajados de la web y configurados "para que anden".

Me gustaría entender de una vez este lenguaje, al menos solo para enviar un mail tomando las variables desde la película de flash.

El fla lo tengo, lo único que me falta es entender como montar el php.

Alguién puede ayudarme o pasarme algún BUEN tuto que me explique como armarlo con guías por paso, para desentrañar el asunto de una vez???

Mil gracias por su atención. Un abrazo grande. Fede