Gracias bhagat por tus recomendaciones.Aún no conozco el tema de los estilos, dentro de poco haré un curso. En cuanto a los marcos los hago para probar, no soy ningún defensor de los marcos.
LO he hecho al final por porcentajes, poniendo mi monitor a una resolución de 800 por 600,introduciendo en la tabla del menú lateral(marco izquierdo)un 100% de la anchura de la ventana, la altura no se podía establecer en Composer para una tabla, aunque sí para una celda; luego he ido disminuyendo el tamaño de letra de mi resolución anterior hasta ajustarla a la nueva tabla, también bajè a 18% el valor del marco izquIerdo, y éste es el resultado:
http://www.iesmarenostrum.com.es/filosofia. Me gustaría que me comentases como queda(el menú tiene un scrolling vertical, pero no lo he podido evitar ).
UN SALUDO
ANTONIO