Hola:
una forma sencilla en que crees tus propias variables de sesion, por ejemplo: idUsuario, etc etc..
tienes que tener en claro que para usar sesiones en cada pagina (que requieras) debes agregar en la primera linea:
Código PHP:
session_start();
luego si quieres instancias (o creas) las variables de sesion que necesites
ejemplo:
Código PHP:
session_start();
$_SESSION['nickUser'] = "pepe";
ahora si en otra pagina quiero rescatar el valor, tendria que hacer algo asi:
Código PHP:
session_start();
$user = $_SESSION['nickUser'];
y si quiero destruir las variables de sesion, por ejemplo al hacer un logOut
Código PHP:
session_start();
session_destroy();
aca te dejo un link con todo lo que necesitas del sitio oficial de php y en español
http://cl2.php.net/manual/es/ref.session.php
suerte