Hola amigo, mira.. respecto a tu pregunta.. si se puede hacer un menu(que mejor ejemplo de esta misma pagina de foros o no?), lo que tienes que hacer es efectivamente a través de las tablas.. no sé que tanto andes de nivel en el diseño de las mismas.. pero lo que puedes hacer es crear una tabla de la siguientes manera:
Código:
<table border=x width="15%" align=left>
<tr> <td> Link 1
</td></tr>
<tr> <td> Link 2....
y la segunda tabla podría ser algo así..
Código:
<table border=x width="75%" align=right>
<tr> <td>
.....
....
[I]todo mi contenido
Con esto dibujas la primera tabla del lado izquiero, y la otra del lado derecho solo sería cosa de que la ajustes con tu texto, pero ya podrás tener de un lado tus links y del otro lado tu contenido..!!
Espero haya servido de algo..!!
Saludos y suerte,...!! 
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