como cargo un fotograma x de un swf

[ceaped]

Buenos días foristas.
No logro resolver mi problema pues he ensayado ya varias code
y ninguna logra ir al fotograma deseado.

Yo pongo este code:
on (release) {
_root.loadMovie("nombre.swf", "carga");
}

y me lleva al swf, pero no se que agregarle para que me vaya al
fotograma deseado.
Yo ya lo hice de esta manera y tampoco me funciona:

on (release) {
_root.loadMovie("nombre.swf", "carga");
}
on (press) {
tellTarget ("carga") {
_root.gotoAndStop(216);
}
}

ó

on (release) {
_root.loadMovie("nombre.swf", "carga");
_root.gotoAndStop(216);
}

Y de esta forma no me funciona.
Que debo hacer para que me lleve a el fotograma deseado?
que no arranque en el primero?

gracias por su ayuda