Soy josemari ;)
¡Ya encontré la segunda cuestión, si a alguien le interesa lo puede ver aquí:<a href='ir.asp?http://www.lmdk.com/frameset_ie.php3' target='_blank'>http://www.lmdk.com/frameset_ie.php3...</a>
Ahora sigue en pie la 1ª cuestión, a veri si en algún otro for me ayudan y os lo digo :)
Jose María