Péganos el código de lo que quieres explicarnos, para entendernos mejor.
De todas maneras, es fácil:
<div style="width:TAMAÑO DE LA CAPA;height: ALTO DE LA CAPA;margin:auto;">Texto de la capa</div>
¿Es eso?
Por cierto, no pongas nunca capas dentro de tablas. No pasa nada, pero no es necesario.