plantillas

[magnificus]

Tengo una web en la que las páginas tienen una cabecera y pie de página iguales. El problema es cuando tengo que cambiar algún dato en las mismas. Mi pregunta es si es posible modificarlas todas a la vez. No quiero utilizar frames, por eso tengo dudas. Hay alguna forma de incluir en las páginas algún código que me permita ver el contenido de otro fichero (bien .js, bien .css, etc) y así cuando tenga que modificar el contenido del mismo se actualice automáticamente en todas las páginas?????
Gracias por todo.....