Para poder sumar ... primero tener que obtener el ultimo valor de los post ...
por ejemplo ..
Código PHP:
<?
$sql = "select cantidad_post from usuarios where usuario = 'xxxx'";
?>
Al resultado lo almacenas en una varible ... y luego le sumas lo que quieras ..
$post = $post + $loquevosquieras
despues haces el update ... y listo ..
salud
PD: Cualquier cosa pregunte nomas !!!!