como detectar que un fichero se esta descargando

[nomed]

hola bien,
estoi intentado hacer un site(no ftp) del cual se van descargar ficheros unos de 20 mb y otros de 1mb o menos, el tema es que quiero forzar que los clientes solamente puedan descargar un fichero, es decir que no puedan bajar dos ficheros al mismo tiempo, sobre todo para evitar que el server se sobrecargue. Pero no se como hacerlo.

La manera de pensar el procedimiento seria:
Se detecta la peticion del fichero, en ese momento se activa un mecanismo para que me anule la pantalla de los links, con capas o redireccionando a un mensaje o bien dejando como estaba y si pincha en otro link diciendo que ya esta descargando algo.
Pero no se como detectar si se esta descargando algo o como comprobar por donde se esta descargando algo y cuando ha terminado de descargarse, hay alguna variable donde se almacene esto y pueda ser comprobada????