Como pongo un video .mov para descargar por el visitante?

[Flora]

Gracias por la ayuda.
El enlace donde tiene que pinchar el visitante es texto:[click to download video]
Y lo he puesto asi, pero no se si bien:
Primero el enlace a href=...y luego lo de embed.
No se muy bien donde tengo q ponerlo exactamente.
Esta bien?
Flora. Cuida tu environment