Lo que yo hago en mi terminal es teclear lo siguiente:
Código:
mysqldump -u user -p -opt basedatos > baseresp.sql
y para restablecere el respado:
mysql -u user -p basedatos < baseresp.sql
A hora que si por cualquier motivo no puedes hacer esto por que no tienes acseso al seridor entonces puede entra al siguiente sitio
<a href='ir.asp?http://www.phpwizard.net/projects/phpMyAdmin/' target='_blank'>http://www.phpwizard.net/projects/phpMyA...</a>
Y bajar el phpmyadmin el cual te ayudara hacerte la vida mas sencilla.
Saludos!.
Mty. NL.