Hola. Te dejo el código para realizar un iframe. Recuerda que los atributos tendrás que ajustarlos a los de tu menú..
Código HTML:
<iframe name="PRINCIPAL" width="920" height="50" src="principal.html">
</iframe>
Si lo deseas, también puedes incluir un mensaje que se preentará en caso de que el navegador no acepte frames. Si quieres incluir este mensaje debes hacerlo antes del cierre </iframe>.
Saludos.