En la tabla donde vaya a ir el iframe poner:
Código:
<tr>
<td><iframe width="343" height="330" name="nombredeliframe"></iframe></td>
</tr>
En el menú hay que indicar, por ejemplo:
Código:
<a href="descargas.html" target="nombredeliframe">Outsourcing</a></td></tr>
Y funciona.
Ahora lo que querría es que no apareciera una barra de navegación dentro del iframe, sino dosflechitas abajo, una para arriba y otra señalado abajo, para poder moverme por el texto de dentro del iframe. ¿Se puede hacer?