Frames y links II

[CiS]

Hola:
Necesito un dato que tiene que ver con la pregunta de toiaqui .
Yo tengo una página de inicio sin frames por un lado, y una página con frames por el otro (uno superior y otro inferior).
Lo que yo quiero es desde distintos links de la página de inicio, cargar en mi página con marcos sus correspondientes contenidos en el frame inferior (manteniendo el mismo encabezado),
y luego ver esa página de frames.
Muchas gracias!!!! (:

(Soy medio queso, ¿se nota mucho?)

Soy recontra principiante, así que a partir de ahora que los descubrí, me van a ver seguido molestando por acá.

Hasta la próxima...