Duda con frames

[manumanyes]

Olaa. Tengo una duda sobre frames:

Tengo una página con un marco, y cuando le doy a cualquier link ha de salir en el marco ¿no? Hasta ahí bien. La cosa es que me gustaría que el marco se redimensionara según la página que fuese, no se si me explico, que se hiciera más grande, más pequeña y que siempre el marco se quedara centrado. Me gustaría no usar barras de desplazamiento, puesto que al diseño de la página no le quedan bien las barras...

Espero que me ayudeis.

Gracias.