Aqui les pongo una pagina de exactamente lo que quiero.
http://moogen.i-xxcell.com
Como ven, uno navega por el menu de la izquierda y todas las paginas aparecen en la derecha.
EXACTAMENTE ESO ES LO QUE QUIERO
Asi que si alguien sabe de incluso un manual donde venga eso se los agradecere