Cargar web en frameset

[canalnastic]

Hola, tengo una web dividida en dos marcos laterales (izquierdo y derecho), y con un frameset central dividido en dos marcos (arriba y abajo), el de arriba corresponde a un menu de enlaces que al clickar sobre ellos me cargan una página en el marco de abajo. Pero quisiera hacer que al clickar sobre un enlace en concreto me cargase en el frameset que ubica estos dos marcos. ¿Es posible hacer esto? He probado a dar nombre a frameset y luego cambiar el target de uno de los enlaces, pero me carga en una ventana diferente.

Os dejo el código actual y sin modificar ya que no me ha funcionado.

<FRAMESET COLS="*,900,*" FRAMEBORDER="NO" BORDER="0" FRAMESPACING="0"> <FRAME NAME="izquierda" SCROLLING="NO" noresize SRC="portada/izquierda.html">
<FRAMESET ROWS="117,*"><FRAME NAME="cabecera" SCROLLING="NO" SRC="portada/nastic800cast.php">
<FRAME SRC="portada/portadacast.php" NAME="portada"></FRAMESET><FRAME SRC="portada/derecha.html" NAME="derecha" SCROLLING="NO"></FRAMESET>

gracias