aaaaah jajajaj
mira esto es lo q tengo para cada opcion del menu:
<li><a href="bienvenida.html"
target="frminfo">Bienvenida</a></li>
...
y en el iframe tengo esto:
<iframe name="frminfo" src="info2.htm" align="left" scrolling="auto" frameborder="0" height="400" width="600">
como te comenté lo ideal es quitar el iframe pero pues no se como :S y de javascript ..ijoles no se mucho
y realmente no es mucha informacion la que tengo q cargar en esa área donde tengo el iframe, pero como tmb te digo asi lo pense al principio pero pues poco a poco me voy actualizando =S