Muchas gracias,... he podido resolver mi problema... Pero de igual manera hay alguna cabecera en el meta<> que pueda actualizar la pagina cuando doy click en el boton de guardad,... sin la necesidad de que haya un boton de actualizar....?
Cita:
Iniciado por Kelpie 
El mensaje que te sale es porque la página ha recibido datos en un POST (desde un formulario).
Es una precaución para no enviar cosas dos veces.
Para saltarte el mensaje tienes un par de opciones (a probar)
Codificar la dirección de la página:
<input type="button" value="Actualizar" onclick="window.location.href='pagina.htm'" style="font-family: Verdana; font-size: 8 pt">
Recargar sin recargar (No funcionará si los parámetros vienen en un GET):
<input type="button" value="Actualizar" onclick="window.location.href=window.location.href" style="font-family: Verdana; font-size: 8 pt">