Problema en la inserción de video para una presentación de flash

[masclet]

Hola a todos.
Estoy haciendo una presentación en flash para un cd multimedia, y me dispongo a insertar un video.
Estoy siguiendo algún tutorial que estoy viendo sobre el tema, y me está dando problemas.
En resumen, creo un nuevo símbolo, como clip de película, y cuando le doy a importar video, ya sea tanto en formato .mov, como en formato .avi. me da el siguiente error :"El archivo xxx contiene video en un formato no compatible,y no puede codificarse" ¿¿????

Si podeis ayudarme porfavor. Estoy muy interesado en poder poner video a mi presentación.

Muchas gracias.