links que muestren y oculten capas en la misma pagina

[nav2003]

hola , recien me estoy pasando a css y he estado estudiando mucho sobre esto, ya logré hacer que mi web quede centrada sin importar la resolucion del navegador, ahora quiero hacer hacer lo sgte:

tengo un menu en la izquierda de la pagina y al clickear cada enlace me muestre una capa con el contenido en el centro de la pagina, obviamente deberia ocultarse la capa que este visible en ese momento.

esto lo quiero hacer sin que se refresque mi pagina principal (no quiero usar iframes) entonces como lo podria hacer.

algun ejemplo para que me guie en esto, se agradece desde ya