No se decirte, si hago la explicación tan extensa como lo hice para explicar cómo cambiar la extensión a un archivo, quizá deba escribir un libro
En realidad, puedes intentar, probar, si en realidad deseas aprender no puedes simplemente esperar a que te digan qué hacer y cómo hacerlo, debes experimentar un poco, probar y entonces explicar que hiciste esto y aquello y te sale como resultado esto otro, y sobre eso te ayudamos, lo dice claramente el link que te señale, pareciera que no gustas de leer, cuando en este mundo y para aprender es totalmente indispensable la lectura, sobre todo el video no es hacer dos pasos mágicos y ya, es toda una ciencia, que puede ser desde simple hasta muy complicada...
Intenta con el Nero Express, selecciona qué tipo de disco quieres grabar (DVD, VCD o SVCD) y sigue las instrucciones... No es complicado si vas leyendo lo que te pide el programa... Pero inténtalo.