Redimensionar las imagenes en Quark o en Indesign

[Telúrico]

Moooooy buenas!!!

Llevo bastante tiempo con esta duda pero siempre que me acordaba de ella no tenia acceso a internet para preguntarla en los foros, jeje.

Queria saber si, por ejemplo, yo meto una imagen en un marco de imagen (ya sea en Quark o en Indesign) y la imagen es mas grande que la caja que tengo creada, en los dos programas aparece la opcion de ajustar imagen al cuadro, con lo que se cambia el tamaño de dicha imagen, ¿esta acción hace es adecuada hacerla asi, o es mejor ir al photoshop y modificarle el tamaño allí?

Muuuchisimas gracias!!