Existe contador de descarga para saber cuánto bajo?

[darkgaze]

Hola gente.

pues uso solo el navegador y algun programa que se actualiza. Me han ofrecido una oferta por bajar menos de 2 gigas, y no se si es mucho o no.
de hecho, quisiera medir al completo lo que me bajo de internet en un mes. Existe algúna herramienta para windows que mida esto en todo momento?



Gracias