como evito esto la proxima vez???

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Para hacer backups de Joomla, yo hago lo siguiente,en mi Cpanel (o en el panel correspondiente) comprimo todo el directorio principal en un archivo .tar.gz (por cuestiones de alta compresión). Luego desde phpmyadmin hago una backup de la base de datos (exporto en .sql).

Por último, subo el archivo.tar.gz en la carpeta donde quiero migrar (directorio principal, o carpeta en especifica), descomprimo los archivos, creo una base de datos y restauro el respaldo (via phpmyadmin) y luego en el archivo configuration.php modifico los datos de conexión de base de datos y listo.

Espero me haya hecho entender jeje.

Un saludo