configurar la red en vmware

[mikil]

hola a todos, tengo un màquina con XP y he instalado vmware server para disponer de una maquina virtual en ubuntu y otra en 2003_server
el problema està que desde la màquina en xp no puedo ver las unidades de ubuntu y 2003_server.
Hay algun sitio donde paso a paso me digan que tengo que hacer?

ip màquina XP 192.168.1.4 pta enlace 192.168.1.1

me ha creado dos conexiones en la màquina xp wnet 1 y wnet 8 con dos ip fijas. Por lo que he leido, debo crear una conexion en red nueva desde vmware donde debo asignar una ip, pero no se cual ni que criterio seguir.

pero no se como debo configurarlo. he leido que debo usar NAT pero, que quiere decir eso? debo indicar algo en las conexiones antes mencionadas wnet1 y wnet8?

gracias

por cierto, el sistema en ubuntu sale a internet y utiliza la impresora del sistema sin problemas . Pero creo que es de chiripa ...