hola tengo una aplicacion en swing la cual posee un login y luego pasa a una ventana principal que posee muchos internal frames el problema es que cuando paso del login a la principal demora unos segundos y me gustaria mostrarle al usuario una barra de progreso que indique que se esta cargando la aplicacion, el problema es que tengo que monitorear un proceso si no me equivoco no? para saber cuanto cargar la progres bar alguno tiene idea de como se hace esto?
agradeceria mucho la ayuda
saludos