Videos livianos, serán los de bajo peso
Proxies. Por ejemplo, tienes un video en HD, muy pesado para editar, bien, ese video lo renderizas directamente sin editar, en un formato mucho más liviano, con calidad mala, trabajas con ese video, claroq eu será más rápido porque no trae toda la calidad, y ya que tengas la edición completa, reemplazas el archivo por el de alta calidad y renderizas, o le das la instrucción que renderice usando el proxie asignado, de eso se trata. De suplantar videos pesados por livianos, trabajar y renderizar con los videos originales.