Son puntos en donde cambian los valores y se interpolan...
Si en el segundo 1 tienes un keyframe con un valor de transparencia de 100 y en el segundo 5 tienes otro keyframe con su valor de transparencia en 0, entonces se creará una interpolación de 100 a 0... Como digo al final de ese post, es algo que explico ampliamente en el Entrenamiento Total de AE
