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Iniciado por Sommy 
No uses tablas, usa divs y problema resuelto...
Y como medida standard te recomeindo 780px de ancho.
Suerte!
En pensado en la idea de la medida Standard Pero gracias a ti se me ocurrio una idea yo estaba Aplicando una imagen de fondo y queria que se quedara fija pero que a la vez haga Scroll pero nunca pude ponerla fija lolz no c si me entiendes ahora ya e resuelto eso lo que hice fue Crear un Div con la medida de la imagen y ponerle ese la imagen de fondo al div y hay entrar el menu ya diseñado, y ahora entro con cualkier resolucion y problema Resuelto!
muchas Gracias kisiera que no cierren el post a ver si alguien mas me da algunas ideas muchas gracias Sommy