Lo mejor es que si vas a usar flash, lo uses solo para aplicaciones visuales como banners y similares. Quizá la galería de imagenes podría quedar bien con esta.
Ahora, la información debe ir principalmente en HTML, esto con función que los buscadores los encuentren. También toma en cuenta que hay navegadores que soportan solo funciones básicas, por lo que siempre debes imaginar como se vería tu página en un navegador solo-texto (Sin flash, Javascript o similares). Si tu página es capaz de transmitir la información que deseas sin ellos, entonces está muy bien diseñada. Claro, que si una página está dirigida específicamente a una aplicación en flash, los usuarios de navegadores solo-texto no tendrían forma de entrar a estas por igual.
Espero esto te haya orientado un poco. Suerte
