intercambio de paginas en una sola

[aparrado]

Hola a todos, no llevo mucho en esto, y me gustaria saber como se podria hacer con javascript o como fuese lo siguiente:

Hacer mas o menos lo que hacen los marcos , pero sin marcos, ya que como las compatibilidades con los navegadores no son muy buenos pues ......, con tablas no se pueden (o no se) intercambiar y las capas segun el navegador se ven aqui o alli, asi que pregunto:

No se puede hacer algo parecido a los marcos pero sin marcos, es decir, cuando le de a cualquier link, cargue solamente una parte de la pagina (almacenada en otro html o cualquier otra cosa), y asi no tener que cargar siempre toda la pagina ???

Un Saludo a todos los foreros y gracias.