Crear menú Desplegable

[clanyoohoo]

Hola buenas tardes, me gustaría crear un menú desplegable en mi pagina web. He estado buscando antes de postear pero lo que yo intento hacer es diferente...Ojalá me podais echar una mano.

Me explico:

Tengo un bloque Menú donde cada cosa tiene su hipervínculo. Eejemplo:

Alimentación
Dietas
Frutas
Comidas
Ejercicio


Lo que me interesaría crear sería lo siguiente. Al pinchar en "Frutas", me gustaría que se desplegara un pequeño menú de tal forma que se quedara asi :

Alimentación
Dietas
Frutas
· Plátanos
· Manzanas
· Melón
· Sandía

Comidas
Ejercicio


Es posible? Muchas gracias.