abrir archivo excel en una hoja específica

[SPAWN3000]

pero si recorres la lista en ambos sentidos, te reduce el tiempo a la mitad, y la carga de memoria... ya no tendrías un ciclo que va de cero a 1000, sino de 0 ha 500... Y si retiras el if, colocando id's de cada check...puede reducir aun mas. No se si no entendiste mi explicación. Si gustas me pasas el código y te hago un ejemplo.

Bueno, al final no se como lo solucionaste, pero la opción del relojito no me parece la mejor.