Link que abra en una capa concreta

[Senku]

Saludos,

Tengo un problemilla al pasar una página con frames a una puramente CSS. Uno de los botones del menú apunta a un "Libro de visitas" que es externo -típica página web que proporciona el soporte de este tipo-. La versión antigua de mi web usaba frames y por lo tanto no había problema porque el link del botón apuntaba al frame del contenido principal, quedando todo bien: barra de menú a la izquierda, contenido a la derecha, como en el resto de páginas. Ahora está todo maquetado con CSS y claro, al pulsar el botoncito de "Libro de visitas" lo abre en otra pestaña del explorador a pantalla completa, nada de menús y demás, como se puede suponer.

Una solución podría ser remaquetar la página que te permiten maquetar en ese sitio externo, para dejarla a tu gusto, añadirle la barra de menú, etc., en definitiva, dejarla como si fuera tu página. Pero como no sé si esto es posible, pregunto: ¿es posible que el link de este "Libro de visitas" se abra en la capa de contenido de la misma forma que lo hacía con frames? Igual es una chorrada, pero...

Gracias y un saludo.