No se si ayude, pero con codigo javascript puedes modificar el title:
Código PHP:
document.title="Nuevo titulo2";
Si se recarga la página por get, entonces podrias hacer un switch en php
Código PHP:
switch($_GET['sec']){
case 'recetas': echo 'Recetas';
.........etc
}
Esto hazle dentro del Valor que le asignas al document.title