Como soluciono esto??

[apz]

Tengo una pagina con 3 frames <a href='ir.asp?http://www.gerens.org' target='_blank'>http://www.gerens.org...</a>el header de las imagenes esta en el superior, el intermedio tiene el menu (en java script)y en el inferior se despliegan las paginas. El problema es poder leer adecuadamente c/u de ellas, hay que hacer scroll además no deja mucho espacio. Tienen algun consejo como puedo solucionar eso, es posible utilizar includes o alguna forma que sirve para insertar el menu en cada página de manera automatica???.

Yo utilizo frontpage 2000 y se muy poco de html. Todo lo he hecho probando y equivocandome mucho.

Gracias