Centrar y maquetacion css

[jcouoh]

Hola

Tengo una pagina que siempre estoy cambiando con el proposito de optimizarla,

ahora estoy usando css para ello, Tengo un contenedor general, y una cabecera creo que voy bien por ese lado, sin embargo en mi segundo block quiero poner tres columnas una que se alinee a la izquierda de la página y la otra a la derecha, y la de en medio que se ajuste automaticamente al tamaño de la pantalla y lo que queda de espacio dado por las otras dos columnas,

Alguien puede ayudarme?

de antemano muchas gracias

Jorge