dragonx yo creo que lo que pregunta el amigo es como hacer el enlace desde la pagina al iframe y que al pinchar el enlace le cambie lo del iframe y no toda la pagina, pues para ello existe la etiqueta target, que para demas de poner _blank _parent tambien puedes usar nombres por ejemplo....
Código html:
Ver original<a href="paginaiframe.html" target="iframepage">Ir a la paginaiframe
</a> <a href="paginaiframe2.html" target="iframepage">Ir a la paginaiframe 2
</a> <a href="paginaiframe3.html" target="iframepage">Ir a la paginaiframe 3
</a>
aqui el iframe
<iframe name="paginaiframe" src="paginainicio.html" .....demas datos como frameborder etc...></iframe>
donde pone IR a la paginaiframe, 2 y 3 hay si quieres puedes poner imagenes, o como el ejemplo texto plano....
pero esto lo puedes hacer con ajax tambien usando divs, si tienes tiempo te recomendaria ver eso mejor, ya que los iframe no los recomiendo mucho, saludos...