Links que deslicen la pagina

[matucasal]

Bueno gente del foro, soy yo de nuevo.
Ahora tengo otra duda, lo que quiero hacer es que al presionar un link, la pagina se diriga hacia abajo o hacia un costado.
Nose si se entiende, que no cambie de pagina al hacer click, sino que dentro de la misma pagina baje o suba o se mueva a la izquierda o a la derecha.
Ademas lo otro que me gustaria lograr, es que sin importar que se mueva la pagina, quiero que el menu quede de donde presione el link quede fijo.Es decir, cuando bajo la pagina, que el menu se muestre igual.
Intente buscar en google, pero nose como buscarlo jeje, si tiene algun nombre o algo asi.
Si no se entiende lo que pido avisenme asi dejo algunos ejemplos
Muchas gracias nuevamente.