exacto, aunque no es ayuda directa a tu problema, deberías considerar abandonar los frames, ya son "obsoletos"
comienza leyendo CSS en
http://librosweb.es/referencia/css/index.html y la guía de migración a XHTML en
http://www.forosdelweb.com/f53/aport...ml-css-648073/
pero para simular los frames creo que necesitas algo más avanzado con Ajax, visita
http://www.ajaxrain.com/ o cualquier galería de scripts que en Google encontrarás rapidamente.