Ayuda con Imagenes

[Beecho]

Hola a todos::::....
les queria hacer uan consulta.. o mejor dicho pedirles una ayudita.
Soy nuevo en esto del desarrollo web.. ya hice algunas paginas con Fireworks y Dreamweaver que me parecen herramientas interesantes.
EL problema es el siguiente.. los bitmaps de las paginas me quedan muy pesados y eso hace que tarde la pagina para visulizarse..
Necesito que me den aydua en esto y que digan.. como hago para que esto no suceda.... y me quedan las imagnes ams livianas con una buean calidad y asi que no sean pesadas mis paginas.. o si conocen algun programita para reducir el tamaño de los archivos y no la calidad de las imagenes.. se que existe pero no me acurdo como se llaman.. desde ya muchas gracias!!
le doy la direccionde una pagina para que vean como quedan...
http://www.mimoeidman.com

Gracias
beecho